Proljetni plesni tečaj za odrasle kreće promotivnom plesnom radionicom, u četvrtak 04. 04. 2025. godine od 20.30 sati u prostorijama Centra za obrazovanje i kulturu AKADEMIJA Čapljina.
Glavni fokus će biti na praktičnim društvenim plesovima.
Očekuje vas dobra zabava, pozitivna i opuštena atmosfera i plesni koraci i pokreti.
Što možete očekivati od radionice?
Priliku da upoznate sebe i svoje potencijale, zatim, nova lica, doživjeti odličan provod, osjetiti pozitivnu energiju i naučiti nove korake i figure.
Korist od plesanja, osobito od argentinskog tanga je mnogostruka:
– Fleksibilnost
– Snaga
– plesanje izgrađuje mišićnu jakost, pogotovo nožne mišiće, dajući im lijep izgled i cjelokupnu posturu tijela
– Izdržljivost
– ples je poput kardio vježbi, uključujući kardio sustav i izgrađujući izdržljivost
– Sagorijeva kalorije
– Regulira razinu kolesterola u tijelu
– Poboljšava balans
– Povećava osjećaj zadovoljstva
– Povećava samopouzdanje
– Smanjuje stres
– Osnažuje odnose
– Pomaže u prevenciji demencije, Parkinsove i Alzheimerove bolesti
Više informacija možete dobiti na Facebook stranici Društveni plesni klub ArT’n’Go.
Dobro došli!
…
Cijeli članak pročitajte i doznajte više na poveznici izvora: https://akademijacapljina.com/2025/04/01/prijavite-se-na-proljetne-plesne-radionice-plesa/?utm_source=Facebook&utm_medium=Link&utm_campaign=PlesneRadioniceArtNGo&fbclid=IwY2xjawJZw5dleHRuA2FlbQIxMQABHRKRHsrCEHJzECyf3njY4sCeT5yB3sKcS1EC3r5KemuhbK1-XtcXEhhYBg_aem_pYEbmM_xYZqzvnQ4n5yCyA | Centre for Education and Culture Akademija
Izvor/ Tekst i foto preuzeti s: Akademijacapljina.com
/Misija FRAMOST/
