Kupus je odličan saveznik za jačanje organizma. Posebno se preporučuje jesti zimi, a tada od njega možete napraviti i vaše omiljene obroke kao što je sarma ili podvarak.
Kupus jača imunitet, ali i čuva zdravlje želuca, a također potiče i probavu i mršavljenje. Imunitet možete ojačati i uz pomoć bijelog luka, meda i maslinovog ulja. A ako želite smršaviti onda je kupus dijeta idealna za to.
