Limun, crni papar i morska sol prehrambene su namirnice koje svi imamo u kuhinji i kao začin koristimo skoro svakodnevno, a mnogi ih koriste i za ublažavanje nekih od najčešćih zdravstvenih tegoba.
Portal Zadovoljna.dnevnik.hr donosi 7 situacija u kojima vam ljekovitost i snaga limuna, papra i morske soli može pomoći…
1. Olakšajte mučninu u želucu
Pomiješajte žlicu svježe iscijeđenog limunova soka i žličicu papra u čaši tople vode te polagano popijte.
2. Umirite upaljeno grlo
Grlobolje se riješite mješavinom od jedne žlice svježe iscijeđenog limunovog soka, pola žličice crnog papra i jedne žličice morske soli pomiješanih u čaši tople vode. Grgljajte nekoliko puta dnevno kako biste umirili upaljeno grlo i zaustavili kašljanje.
3. Odčepite nos
Pomiješajte jednaku količinu papra, cimeta, kima, sjemenki kardamoma u posudi te tucite i meljite dok ne dobijete prah. Polagano udišite mirise mješavine što će otvoriti dišne putove.
4. Olakšajte astmu
U lonac kipuće vode stavite 10 zrna papra, dva pupoljka klinčića i 15 listova bosiljka. Pustite da se krčka 15 minuta, a zatim procijedite mješavinu u staklenku s poklopcem. Dodajte dvije žlice meda i ostavite da se ohladi. Ovu mješavinu za olakšavanje astme možete držati u hladnjaku do dva tjedna. Želite li ublažiti okus pijte je s mlijekom.
5. Zaustavite krvarenje nosa
Malo limunova soka stavite na komadić vate i stavite u nosnicu. Nagnite glavu lagano prema naprijed kako biste spriječili curenje krvi u grlo te mučninu. Krvarenje nose trebalo bi prestati u nekoliko trenutaka.
6. Otjerajte zubobolju
Pomiješajte žličicu mljevenog papra i ulja klinčića te mješavinom premažite bolni zub. Mješavina će ublažiti neugodnu zubobolju.
7. Ubrzajte mršavljenje
U čaši tople vode pomiješajte četvrtinu žličice mljevenog papra, dvije žlice limunova soka i jednu žlicu meda te popijte kako biste ubrzali metabolizam i pospješili mršavljenje. Polifenoli iz limuna sprečavaju debljanje te potiču osjetljivost inzulina što pomaže kod izgaranja masnoća.
…
Izvor: Zadovoljna.dnevnik.hr
Poveznica: Fantastična trojka: 7 situacija u kojima limun, papar i sol zamjenjuju lijek (dnevnik.hr)
/Misija FRAMOST/
